Kropsterapi til børn og unge fra 8 år
Kropsterapi til børn og unge fra 8 år
Børn og unge kan, ligesom voksne, opleve perioder med uro, spændinger, overvældelse eller store følelser, som sætter sig i kroppen. Børn og unge med urolige nervesystemer, ADHD eller lavt selvværd er også velkomne i min klinik. Kropsterapi beroliger nervesystemet. Kropsterapi er en nænsom behandlingsform, der hjælper barnet eller den unge med at finde ro og til at mærke sig selv.
I en tid, hvor krav, skift og tempo kan være højt, giver kropsterapi et frirum, hvor nervesystemet kan falde til ro og kroppen kan slappe af.
Hvad kan kropsterapi støtte børn og unge i?
Kropsterapi kan være en hjælp, når barnet eller den unge f.eks.:
Oplever uro, spændinger eller rastløshed
Føler sig overvældet i hverdagen
Har svært ved at slappe af eller finde ro til søvn
Har mavekneb, spændte skuldre, kæbespændinger eller generel kropslig uro
Har brug for mere grounding, nærvær og tryghed
Er midt i skift, forandringer eller følelsesmæssigt pres
Kropsterapi handler ikke om at “fikse” barnet, men om at støtte kroppen, nervesystemet og kropsbevidsthed så der opstår mere balance og velvære.
Sådan foregår en behandling:
Behandlingen foregår altid i rolige, trygge rammer og foregår på barnets præmisser. Jeg arbejder med blide tryk, akkupressur, pulseringer, zoneterapi, afspænding og i særdeleshed åndedrættet. Alt sammen tilpasset alder, temperament og behov.
For de yngste kan en session være kort og legende, mens større børn og unge ofte har glæde af et roligt og mere samtalende forløb. En forælder er altid velkommen til at være med.
